Unseren Rhythmus finden
Leben ist Rhythmus. Wir alle haben unsere ureigenen Rhythmen…
Monat für Monat
Ein paar Gedanken zum Thema Menstruation
Der Menstruationszyklus ist ein Wunderwerk der Natur. Dennoch…
Ein paar Gedanken zum Thema Menstruation
Erholsamer Schlaf
Ein erholsamer Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit.…
Zuckersüß
Warum wir uns in stressigen Zeiten so nach Zucker sehnen und was dieser mit uns macht
Wenn wir müde sind, dann sehnt sich unser Körper…
Warum wir uns in stressigen Zeiten so nach Zucker sehnen und was dieser mit uns macht
Was ist denn eigentlich gesund?
Wenn wir beginnen uns damit zu befassen, was denn eigentlich…
Duftende Rezepturen
Schwungvoll in den Frühling
Diese Woche ist bisher wunderschön sonnig und die…
Schwungvoll in den Frühling
Aphrodisiaka
Menschen haben Pflanzen immer schon zu unterschiedlichsten…
Seelentröster aus dem Pflanzenreich
Es gibt Phasen im Leben, in denen alles rund läuft.…
Feine Frühstücksideen
Frühstück für einen kraftvollen Tag
Der frühe Morgen hat etwas ganz Feines an sich. Die…
Frühstück für einen kraftvollen Tag
Ein gutes Bauchgefühl
Ernährung nach der TCM
Seit einiger Zeit mache ich die Ausbildung zur Ernährungsberaterin…
Ernährung nach der TCM