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Kurzfristig kann Stress sehr sinnvoll sein und unsere Leistungsfähigkeit erhöhen. Auf lange Sicht betrachtet macht dauerhafter Stress allerdings krank und nimmt negativen Einfluss auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Oft erleben wir Stress als selbstverständlichen Bestandteil unseres Alltags und haben uns daran gewöhnt, gut zu funktionieren – ganz gleich wie müde wir […]
Unser Leben wird oftmals durch einen viel zu hektischen Alltag auf die Probe gestellt. Wir geraten durch innere Begebenheiten oder äußere Umstände aus dem Gleichgewicht und finden oft so schnell nicht wieder in unsere Mitte – vor allem Frauen sind heutzutage mit vielen Herausforderungen konfrontiert und gehen nicht nur einem Beruf nach, sondern tragen auch […]
Dieser Text ist aus dem Wunsch heraus entstanden Impulse zu geben, um die vorweihnachtliche Zeit einmal ganz bewusst als Zeit der Regeneration zu nutzen, in die Ruhe zu gehen, nach innen zu schauen, still zu werden, Kraft zu tanken – die Wochen vor Weihnachten einmal anders zu gestalten, abseits von Hektik und Stress. Denn davon […]
Mit Kräutern, ätherischen Ölen & Pflanzenwässern gut durch den Winter kommen. Sanfte Unterstützung für unseren Nachwuchs. Duftende Hausapotheke erstellen. Die Winterzeit stellt für Groß & Klein oftmals eine Herausforderung dar. Unsere Kinder sind häufig angeschlagen und brauchen Unterstützung. Die Natur hält vielfältige Möglichkeiten bereit, um gut über die Wintermonate zu kommen und unsere Gesundheit zu […]
Sanfte Pflege für die sensible Haut von Babys und Kindern. Auf die Bedürfnisse unserer Kinder abgestimmte Hautpflegeprodukte aus biologischen Zutaten selber machen. In diesem Workshop dreht sich alles darum, wie wir Hautpflegeprodukte für unseren Nachwuchs selbst herstellen können. Wir werden uns damit befassen, welche Pflege für die Haut unserer Kleinen am besten geeignet ist und […]
Duftende Hilfe für den Alltag. Eine Pause zwischendurch. Einfach mal wieder aufatmen. Duftende Entspannung. Mutter zu sein ist ein ganz großes Glück, bringt aber auch unglaublich viele Herausforderungen mit sich. Dieser Workshop richtet sich an Mütter, die sich einfach mal etwas Gutes tun möchten, für Entspannung sorgen wollen & duftende Auszeiten in ihren Alltag einbauen […]
Sich selbst Rückzug erlauben. Sich selbst Ruhe gönnen. In die Stille eintauchen und einfach sein. Die Winterzeit hat begonnen und wir können die jahreszeitliche Qualität nützen, um in die Stille zu gehen und nach innen zu schauen zu unseren Wünschen und Bedürfnissen. Wir befassen uns damit, wie wichtig Zeiten des Rückzugs für uns sind und […]
Die weibliche Gesundheit auf allen Ebenen mit der Kraft der Natur und einer vielfältigen Ernährung stärken. Frauenspezifische Beschwerden selbst lindern. Hausapotheke erstellen. Was wir täglich tun und zu uns nehmen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Daher lohnt es sich, einen genauen Blick darauf zu werfen und herauszufinden, was uns wirklich gut tut. Viele […]
Entspannung und Gelassenheit leben. Seelische Stabilität auf natürliche Weise stärken. Nahrung und Kräuter für innere Ruhe. Unser Gleichgewicht wird oftmals durch einen viel zu hektischen Alltag auf die Probe gestellt. Wir fühlen uns vielleicht häufig unwohl, sind innerlich getrieben, leiden unter körperlichen Beschwerden und können nicht mehr gut abschalten. In so einem Fall ist es […]
Den neuen Lebensabschnitt willkommen heißen. Die Zeit der weisen Frau bewusst zelebrieren. Erfrischt durch die Sommermonate. Die Wechseljahre sind eine Zeit tiefer Wandlung. In diesem Workshop werden wir uns vor allem mit der Frage befassen, wie wir möglichen Herausforderungen dieses Lebensabschnittes begegnen können. Wir werden Wege aufzeigen, wie wir Veränderung in unserem Leben willkommen heißen […]
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Lisa Dirnbacher – TCM Ernährungsberatung
Beratungen und Kurse in Wien, Klagenfurt und online
© 2026 Lisa Dirnbacher, BA
Impressum, Datenschutz, AGB
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