Einträge von Lisa Dirnbacher

EINFACH. KOCHEN.
KOCHKURS

ALLTAGSTAUGLICH. VEGAN. VIELFÄLTIG. Oft verbinden wir Kochen mit einem langwierigen und mühevollen Prozess und wissen nicht, wie wir die Zeit dazu aufbringen können täglich frisch zu kochen. In diesem Kochkurs bringen wir gemeinsam in Erfahrung, dass Kochen einfach sein kann und sich gut in den Alltag integrieren lässt. Wir kochen vegane Gerichte und verarbeiten Zutaten […]

FRÜHSTÜCK. KOCHEN.
KOCHKURS

FRÜHSTÜCK ALS BASIS FÜR EINEN KRAFTVOLLEN TAG. VIELFÄLTIGE REZEPTE FÜR EIN FEINES FRÜHSTÜCK. In der Traditionellen Chinesischen Medizin hat das Frühstück einen besonderen Stellenwert. Mit der passenden Mahlzeit am Morgen bekommen wir Energie für den gesamten Tag und werden mit allen Nährstoffen versorgt, die unser Körper braucht. Wir haben ein wohliges Bauchgefühl, von dem wir […]

ABENDESSEN. KOCHEN.
KOCHKURS

WOHLTUENDES ABENDESSEN. UNKOMPLIZIERTE ZUBEREITUNG. ERHOLSAMER SCHLAF. Viele Menschen bekommen abends starken Heißhunger, können außerdem kaum abschalten und kommen nicht zur Ruhe. In diesem Kochkurs bringen wir gemeinsam in Erfahrung mit welchem Essen wir den Tag am besten ausklingen lassen. Wir sprechen außerdem darüber, warum so viele Menschen vor allem abends starken Heißhunger bekommen und was […]

YIN PFLEGEN. BLUT AUFBAUEN.
ESSENZ NÄHREN.
EIN KOCHKURS FÜR FRAUEN*

DIE WEIBLICHE GESUNDHEIT STÄRKEN. YIN PFLEGEN. NAHRUNG AUF ALLEN EBENEN. Der Körper einer Frau* ist ein wahres Wunderwerk. Wir sind zyklische Wesen, die im Laufe des Lebens verschiedenste Phasen durchschreiten. In jeder Lebensphase sehen wir uns mit neuen Aufgaben konfrontiert und brauchen unterschiedliche Tools, um gut in unserer Mitte zu bleiben. Die Ernährung kann dabei […]

Ressourcen-Programm
Online-Vortragsreihe zur Stärkung
auf allen Ebenen

Die Gesundheit auf allen Ebenen stärken. Praktische Umsetzungstipps für den Alltag. Kräfigende Kochrezepte. Raumluftreinigende Duftmischungen. Ganzheitliche Ansätze. Verbindung von Ost und West. Stärkung auf allen Ebenen. Bei der neuen Online-Vortragsreihe liegt der Fokus vor allem darauf, wie wir uns selbst helfen können und was wir tun können, um unsere Gesundheit umfassend zu pflegen. Die Vorträge […]

Ein Online-Seminar nur für Dich

Diese Zeiten erfordern neue Wege. Ab jetzt gibt es individuelle Seminare auch online. Du suchst Dir ein Thema aus und ich gestalte ein Seminar für Dich. Wir treffen uns online, zum Beispiel über Skype oder Zoom, und los geht es. Neues lernen oder bestehendes Wissen vertiefen – ganz einfach von zuhause aus Die individuellen Online-Seminare […]

Hausmittel selber machen
Handbalsam

Hausmittel selbst zu machen ist meist recht einfach. Wir brauchen dazu oft nur wenige Zutaten, ein paar Rührutensilien und schon kann es losgehen. Mit sehr simplen Mitteln können wir Erstaunliches erzielen und das geht alles ganz ohne synthetische Stoffe, Mikroplastik und chemisch nachgebaute Düfte. Wir können selbst entscheiden, woraus die Mittel zusammengesetzt sein sollen, die […]

Selbstfürsorge
Duftende Hilfe in fordernden Zeiten

Die aktuelle Situation bringt für uns alle ganz unterschiedliche Herausforderungen. Das Bewältigen von Krisen kann, von der Dynamik her, mit schöpferischen Prozessen verglichen werden. Wenn wir Probleme nicht auf gewohnte Art lösen können, müssen wir kreativ werden. Schöpferische Einfälle helfen uns aus Krisen heraus. (vgl. Kast 2014: 21f.) In allen Lebensphasen, vor allem in den […]

Die Rose
Ein Pflanzenportrait

Die Rose zählt zu meinen absoluten Lieblingen. Sie ist ein wahres Allround-Talent und bietet Unterstützung auf allen Ebenen. Die Rose steht für Liebe, Zuwendung, Trost, Sanftheit, Sinnlichkeit und Entspannung. Eine wunderschöne Beschreibung für den Rosenduft habe ich bei Susanne Fischer-Rizzi gefunden: „Er ist Labsal für die Seele, eine duftende Poesie, die das Herz erfreut, eine […]

Workshop
Ätherische Öle und Hydrolate für eine entspannte Winterzeit

Entspannende ätherische Öle und Hydrolate kennenlernen. Duftende Entspannungsmischungen erstellen. Ätherische Öle sind kostbare duftende Vielstoffgemische, die durch die Nase in unser Gehirn, genauer gesagt in das limbische System, gelangen und so unsere Gefühle beeinflussen. Auf der seelischen Ebene bringen viele der duftenden Öle Entspannung, hellen unsere Stimmung auf und reduzieren Stresssymptome. Auch Hydrolate – Pflanzenwässer, […]