Einträge von Lisa Dirnbacher

Ressourcen-Programm
Online-Vortragsreihe zur Stärkung
auf allen Ebenen

Die Gesundheit auf allen Ebenen stärken. Praktische Umsetzungstipps für den Alltag. Kräfigende Kochrezepte. Raumluftreinigende Duftmischungen. Ganzheitliche Ansätze. Verbindung von Ost und West. Stärkung auf allen Ebenen. Bei der neuen Online-Vortragsreihe liegt der Fokus vor allem darauf, wie wir uns selbst helfen können und was wir tun können, um unsere Gesundheit umfassend zu pflegen. Die Vorträge […]

Ein Online-Seminar nur für Dich
Abwechslung für die Zeit zuhause

Diese Zeiten erfordern neue Wege. Daher überarbeite ich mein gesamtes Angebot für Euch. Ab jetzt gibt es individuelle Seminare online. Du suchst Dir ein Thema aus und ich gestalte ein Seminar für Dich. Wir treffen uns online, zum Beispiel über Skype, und los geht es. Neues lernen oder bestehendes Wissen vertiefen – ganz einfach von […]

Hausmittel selber machen
Handbalsam

Hausmittel selbst zu machen ist meist recht einfach. Wir brauchen dazu oft nur wenige Zutaten, ein paar Rührutensilien und schon kann es losgehen. Mit sehr simplen Mitteln können wir Erstaunliches erzielen und das geht alles ganz ohne synthetische Stoffe, Mikroplastik und chemisch nachgebaute Düfte. Wir können selbst entscheiden, woraus die Mittel zusammengesetzt sein sollen, die […]

Selbstfürsorge
Duftende Hilfe in fordernden Zeiten

Die aktuelle Situation bringt für uns alle ganz unterschiedliche Herausforderungen. Das Bewältigen von Krisen kann, von der Dynamik her, mit schöpferischen Prozessen verglichen werden. Wenn wir Probleme nicht auf gewohnte Art lösen können, müssen wir kreativ werden. Schöpferische Einfälle helfen uns aus Krisen heraus. (vgl. Kast 2014: 21f.) In allen Lebensphasen, vor allem in den […]

Die Rose
Ein Pflanzenportrait

Die Rose zählt zu meinen absoluten Lieblingen. Sie ist ein wahres Allround-Talent und bietet Unterstützung auf allen Ebenen. Die Rose steht für Liebe, Zuwendung, Trost, Sanftheit, Sinnlichkeit und Entspannung. Eine wunderschöne Beschreibung für den Rosenduft habe ich bei Susanne Fischer-Rizzi gefunden: „Er ist Labsal für die Seele, eine duftende Poesie, die das Herz erfreut, eine […]

Workshop
Ätherische Öle und Hydrolate für eine entspannte Winterzeit

Entspannende ätherische Öle und Hydrolate kennenlernen. Duftende Entspannungsmischungen erstellen. Ätherische Öle sind kostbare duftende Vielstoffgemische, die durch die Nase in unser Gehirn, genauer gesagt in das limbische System, gelangen und so unsere Gefühle beeinflussen. Auf der seelischen Ebene bringen viele der duftenden Öle Entspannung, hellen unsere Stimmung auf und reduzieren Stresssymptome. Auch Hydrolate – Pflanzenwässer, […]

Kosmetik selber machen
Badebutter

Die Serie „Kosmetik selber machen“ geht in die nächste Runde. Heute dreht sich alles darum, wie wir Badebutter selbst herstellen können. Ich liebe dieses Rezept, weil die Haut nach einem Bad mit der selbst gemachten Badebutter wohlig weich ist und alles fein duftet. Die Badebutter ist etwas kniffliger in der Herstellung als das Badesalz, über […]

Workshop
Die weibliche Gesundheit stärken

Die weibliche Gesundheit auf allen Ebenen mit der Kraft der Natur und einer vielfältigen Ernährung stärken. Frauenspezifische Beschwerden selbst lindern. Hausapotheke erstellen. Was wir täglich tun und zu uns nehmen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Daher lohnt es sich, einen genauen Blick darauf zu werfen und herauszufinden, was uns wirklich gut tut. Viele […]

Unseren Rhythmus finden

Leben ist Rhythmus. Wir alle haben unsere ureigenen Rhythmen und sind eingebettet in die verschiedenen Rhythmen des Tages, der Woche, des Jahres, des Herzens, der Atmung und als Frauen auch in die zyklischen Phasen der Menstruation, die jeweils ihre eigene Qualität haben. Alles wandelt sich. Auch wir wandeln uns ständig. (vgl. Moser 2017: 46 sowie […]

Monat für Monat
Ein paar Gedanken zum Thema Menstruation

Der Menstruationszyklus ist ein Wunderwerk der Natur. Dennoch stellt das Thema Menstruation vielen Frauen vor große Herausforderungen. Nur selten läuft die Menstruation wirklich beschwerdefrei ab. Wir Frauen plagen uns dann oft mit Schmerzen und veränderter Stimmungslage. Hinzu kommt, dass die Thematik immer noch weitgehend als etwas abgehandelt wird, über das nicht gesprochen wird. Zeit für […]