Nourish & recharge: Mit TCM-Ernährung & Düften auftanken & regenerieren

Workshop

Dieser Workshop soll ein Ruhepol in der oftmals hektischen Vorweihnachtszeit sein. Die Winterzeit hat begonnen und wir können diese Zeit bewusst nutzen, um für mehr Ruhe und Regeneration zu sorgen. Wir befassen uns damit, wie wichtig Zeiten des Rückzugs für uns sind und setzen uns damit auseinander, wie wir die Anforderungen, die täglich auf uns einströmen für eine Weile ruhen lassen können. Diese ruhige Stimmung kann durch entsprechende Lebensmittel, Kräuter und Düfte unterstrichen werden.

Mit natürlichen Mitteln wie ätherischen Ölen, Teemischungen und den passenden Mahlzeiten können wir für regelmäßige Entspannung sorgen und innere Ruhe fördern.

In diesem Workshop bekommen Sie: wertvolles Wissen über TCM-Ernährung, Kräuter & Düfte • Ideen, wie Sie in stressigen, fordernden Zeit für regelmäßige Regeneration sorgen können • einfach umzusetzende Kochrezepte, die die innere Ruhe fördern • viele Impulse für Ruhe und Zufriedenheit im Alltag

Datum

Do, 4. Dezember 2025

von 18.30- ca. 20.30 Uhr

Ort

Institut Santé Femme

Auerspergstraße 17

1080 Wien

Teilnahmegebühr

49 Euro, inkl. USt.

Anmeldung

Anmeldungen unter https://shop.sante-femme.at/produkt/tcm-workshop-nourish-recharge/

Die Teilnehmer*innenzahl ist limitiert. Anmeldeschluss ist der 27. November 2025.