Die Vorträge werden live übertragen. Nach jedem Vortrag hast Du die Möglichkeit Fragen in unserem Chat zu stellen, die von den jeweiligen Referent*innen beantwortet werden.
17:30 Uhr
Beginn
Aufgrund der Live-Veranstaltung kann es zu minimalen zeitlichen Abweichungen kommen.
17:40 Uhr
Dr.in med. Susanne Stoeckl-Gibs
Gesundheit ist machbar
Was stärkt unser Immunsystem grundsätzlich? Ist die Einnahme von Mikronährstoffen sinnvoll? Welche Bedeutung hat die Darmflora auf die Abwehrkraft? Welche pflanzliche Hilfe gibt es gegen Viren? Welche komplementärmedizinischen Möglichkeiten stehen mir in der Vorbeugung, der Behandlung akuter Virusinfektionen und der Nachbehandlung zur Verfügung?
18:35 Uhr
Dr.in Claudia Nichterl
Powerfrühstück – kraftvoll in den Tag
Wie starte ich kraftvoll in den Tag? Reicht ein Stehkaffee dafür aus? Welches Frühstück eignet sich am besten, damit ich genug Energie für den Rest des Tages zur Verfügung habe? Welche Frühstücksvariationen geben uns Stärkung, aus Sicht der Integrativen Ernährung? Und was bedeutet Integrative Ernährung überhaupt?
19:10 Uhr
Ing.in Michaela Hauptmann
Die Kraft der Ernährung nach den Temperamenten der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM)
Was ist die TEM? Was verstehen wir unter den Temperamenten nach der TEM? Wie wirken sich die Temperamente auf unsere Ernährungsbedürfnisse aus? Wie können wir die TEM bestmöglich nutzen, um unsere Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken?
19:45 Uhr
Franziska Polsterer, MBA
Frühlings-Wildkräuter für Deine Gesundheit
Welche Wildkräuter hält der Frühling für uns bereit? Welche Kostbarkeiten finden wir direkt vor unserer Haustüre? Wie können Wildkräuter unsere Gesundheit stärken? Wie können diese verarbeitet werden? Was müssen wir beachten?
20:20 Uhr
Mag.a pharm. Michaela Klampfer
Mit Stimme und Atem zu Wohlbefinden
Gesundheitsfördernde Übungen aus der Indivocalpraxis nach dem „Nada-Brahma-System“ von Dr. Vemu Mukunda
Können die Übungen aus der Indivocalpraxis Menschen im Alltag unterstützen? Weshalb haben Stimme und Atem die zentrale Stellung in der Indivocalpraxis? Was verstehen wir unter dem indiviudellen Grundton?
21:00 Uhr
Ausklang
